T/HSIAHB 004-2022 永年85式传统杨式太极拳套路技术规范.pdf

ICS A THSIAHB 河北省团体标准 T/HPMAA001—2022 T/HSIAHB004—2022 永年85式传统杨式太极拳套路技术规范 Standard of Yongnian Traditional 85 Form Yang Style Taijiquan 2022-04-11发布 2022-04-11实施 河北省体育产业协会 河北省武术协会 发布 T/HPMAA 001-2002 T/HSIAHB 04—2022 目 次 前言 V 引言 VI 1范围 2规范性引用文件 3术语和定义 3.1永年85式传统杨式太极拳套路. 3.2动作名称 3.3动作顺序 3.4拳 3.5掌 1 3.6勾. 2 3.7臂外旋 3.8臂内旋 2 3.9弓步 2 3.10仆步 3.11虚步. 3 3.12开立步 3 3.13独立步 .4 3.14进步 4 3.15退步 4 3.16侧行步. 3.17拥 5 3.18捋. 6 3.19挤. 6 3.20按 6 3.21搬拦捶 6 3.22撇身捶. ..7 3.23分脚. 7 3.24蹬脚 .8 3.25摆莲脚 4动作技术要求 8 5动作技术特点和风格 8 6核心动作名称. 8 I T/HPMAA001-2002 T/HS I AHB04—2022 7动作顺序 .9 8动作技术规范（附件） .10 8.1第一式预备势 10 8.2第二式起势 .10 8.3第三式揽雀尾 .10 8.4第四式单鞭 11 8.5第五式提手上势 .11 8.6第六式白鹤亮翅.. 11 8.7第七式左楼膝拗步 .11 8.8第八式手挥琵琶 ..11 8.9第九式左右楼膝拗步. 11 8.10第十式手挥琵琶 .12 8.11第十一式左楼膝拗步 .12 8.12第十二式进步搬拦捶. .12 8.13第十三式如封似闭 12 8.14第十四式十字手 .12 8.15第十五式抱虎归山.. .13 8.16第十六式肘底看捶 ..13 8.17第十七式左右倒撵猴（倒卷肱） ..13 8.18第十八式斜飞式 .14 8.19第十九式提手上势. 8.20第二十式白鹤亮翅 4 .14 8.21第二十一式左楼膝拗步. .14 8.22第二十二式海底针 14 8.23第二十三式扇通背 4 8.24第二十四式撇身捶 ..14 8.25第二十五式进步搬拦捶 14 8.26第二十六式上步揽雀尾. 5 8.27第二十七式单鞭 .15 8.28第二十八式云手 15 8.29 第二十九式单鞭 .15 8.30 第三十式高探马 ..15 8.31第三十一式左右分脚 15 8.32第三十二式转身蹬脚 16 8.33第三十三式左右楼膝拗步 .16 8.34第三十四式进步栽捶 16 8.35 第三十五式翻身撇身捶 .16 8.36第三十六式进步搬拦捶 ...17 8.37第三十七式右蹬脚 8.38第三十八式左打虎式 .17 8.39第三十九式右打虎式 17 II ...