ICS R8992 CCS Y50 T/BJTN 团 体标 准 T/BJTN010-2024 青少年人体三大运动链功能评估规范 Functional evaluation specification of three kinetic chains in adolescents 2024-12-16发布 2025-01-01实施 北京体能训练协会 发布
T/BJTN 010 -2024 目次 前 言 1范围. 2规范性引用文件 3术语和定义. 4结构与运动功能评估基础.
4.1上肢链结构与运动功能评估基础 4.2核心链结构与运动功能评估基础 4.3下肢链结构与运动功能评估基础 5活动受限与判断依据... 5.1上肢链活动受限与判断依据 5 5.2核心链活动受限与判断依据 5.3下肢链活动受限与判断依据 6运动功能评估... 6.1上肢链运动功能评估 6 6.2核心链运动功能评估 6.3腰椎关节运动功能评估. 6.4下肢链运动功能评估. 附录A（资料性）运动评估工具说明. 附录B（资料性）评估结果记录表.
T/BJTN 010 -2024 前言 本文件按照GB/T1.1-2020《标准化工作导则第1部分：标准化文件的结构和起草规则》的规定 起草.
请注意本文件的某些内容可能涉及专利.
本文件的发布机构部承担识别专利的责任.
本文件由中国地质大学（北京）提出.
本文件由北京体能训练协会归口.
本文件起草单位：中国地质大学（北京）、北京大学、北京市标准化研究院、首都体育学院.
本文件主要起草人：马凯、赫忠慧、王坤、杨曼丽、元昕、张展嘉、张晓圆、邵宝新、肖劲苇、阎 纪飞、叶慧文、梅朗一.
II
T/BJTN 010 -2024 青少年人体三大运动链功能评估规范 1范围 本文件规定了青少年人体三大运动链结构与运动功能评估基础、活动受限与判断依据、运动功能评 估.
本文件适用于青少年人体三大运动链功能的评估.
2规范性引用文件 本文件没有规范性引用文件.
3术语和定义 下列术语和定义适用于本文件.
3.1青少年adolescent 青春期年龄段的人群，年龄一般在10-19岁.
3.2三大运动链 thrce main kinetic chains 三大运动链内涵如下： a) 人体运动链是指各个关节和肌肉通过骨骼连接形成一个互相关联、协同作用的链式系统： b) 通过对人体运动链的功能评估，对运动损伤风险判定、制定康复训练计划以及提高运动表现等方面 都具有重要意义： c) 本文中的三大运动链主要是指上肢链、核心链和下肢链.
3. 3上肢链chain of upper limb 本文中上肢链主要包括肩关节、肘关节、腕关节.
3.4核心链chain of trunk 本文中核心链主要包括胸椎关节和腰椎关节.
3.5下肢链chain of lower limb 本文中下肢链主要包括髋关节、膝关节、踝关节.
3.6肩关节shoulder 肩关节指上肢与躯干连接的部分，包括臂上部、腋窝、胸前区及肩肿骨所在的背部区域等身体很大 的一部分.
3.7肘关节elbow 肘关节是由骨下端、尺骨和骨上端构成的复合关节.
3.8腕关节wrist 腕关节是由烧骨、尺骨远端和近侧列腕骨构成.
3.9胸椎关节thoracic 胸椎关节位于脊柱胸段，共12个.
从上向下，椎体逐渐增大，这与负重有关.
胸椎参与支持肋和 构成胸廊的作用.
3.10腰椎关节lumbar 腰椎关节是指位于腰部的脊椎骨之间的关节，主要包括椎体之间的关节（称为椎间关节），和椎 体与椎板之间的关节（称为小关节）.
这些关节在脊柱的运动、稳定性和支撑力方面起着重要作用.
3.11髋关节hip 髋关节由髋白与股骨头组成，是人体最大的球窝关节.
3.12膝关节knce 膝关节由股骨下端、胫骨上端和髋骨构成，是人体最大且最复杂的关节.
3.13踝关节 ankle
T/BJTN 010-2024 踝关节由胫、排骨下端与距骨滑车构成，属于屈戌关节 3.14运动功能motor function 运动功能是人体在运动中表现出的各种机能和能力，包括力量、耐力、柔韧性、协调性、敏捷性、 速度和反应能力.
3.15运动评估工具sports evaluation tool 运动评估工具是用于量化和分析个体或团队在运动表现、健康状况、体能水平等方面的工具或方法.
4结构与运动功能评估基础 4.1上肢链结构与运动功能评估基础 4.1.1肩关节结构与运动功能评估基础 狭义的肩关节指孟肱关节.
真正产义上的肩关节并不只是一个关节，而是指肩部的整个复合结构， 是一个“肩关节复合体”，包括孟肱关节、肩锁关节、胸锁关节、肩脚胸壁关节.
构成肩关节复合体的 部位包括肩脚骨、锁骨、胸骨、敲骨与胸廊.
其主要功能是使肩关节前屈和后伸、内旋和外旋、外展和 内收.
4.1.2肘关节结构与运动功能评估基础 肘关节是连接上臂和前臂的关节，由上骨、尺骨和挠骨组成.
其主要功能是使肘关节屈曲和伸展.
4.1.3腕关节结构与运动功能评估基础 腕关节是由前臂尺骨、桃骨与手骨组成的复杂关节.
其主要功能是使腕关节屈曲、伸展、内收、外 展.
4.2核心链结构与运动功能评估基础 4.2.1胸椎关节结构与运动功能评估基础 胸椎关节主要包括椎间关节、关节突起关节、肋骨关节，其功能主要是提供胸腔支撑、限制胸廊过 度运动以及助力胸廊扩张.
4.2.2腰椎关节结构与运动功能评估基础 腰椎关节主要包括椎间关节和小关节及其附属韧带和肌肉等软组织，其功能主要是承载重量、保护 脊髓和神经根以及提供躯体屈伸旋转等运动功能.
4.3下肢链结构与运动功能评估基础 4.3.1关节结构与运动功能评估基础 髋关节属于球窝状关节上连接骨盆，下联结股骨干可以很好的起到下肢承重作用，维持正常的下肢 活动功能，髋关节可以进行外展、内收、内旋、外旋、屈曲、伸展方向上的活动.
4.3.2膝关节结构与运动功能评估基础 膝关节是人体最复杂的关节之一，它由股骨下端、胫骨上端和骨包绕在囊性结构内构成.
股骨的 下方关节面与胫骨的上方关节面构成椭圆关节，即胫股关节，而股骨下端的前面与髋骨的关节面构成了 滑车关节，即髋股关节.
因此，膝关节实际上是由两个关节组成的，属于椭圆滑车关节.
其主要功能是 使膝关节前屈和后伸.
4.3.3踝关节结构与运动功能评估基础
